PSICOTERAPIA DI COPPIA
La psicoterapia di coppia è una terapia che consente di lavorare direttamente con i partner sulle tematiche che costituiscono la cornice della sofferenza del rapporto ed entro il quadro in cui si forma la loro reciprocità emotiva, la loro intimità e la loro sessualità.
I processi di reciprocità emotiva, le emozioni individuali che emergono nella relazione tra i due partner hanno la possibilità di venire agiti in vivo, in seduta, consentendo un riconoscimento reciproco degli effetti che l’atteggiamento di ciascuno ha sull’altro.
QUANDO
Il momento in cui l’intervento di psicoterapia di coppia può essere determinante è proprio quello in cui il livello di sofferenza diventa più evidente e si percepisce un blocco comunicativo ma uno, o entrambi i membri, della coppia ritiene possa ancora esserci una via d’uscita dalla crisi.
L’entrata in un contesto terapeutico è una delle modalità percorribili per affrontare blocchi e incomprensioni con l’aiuto di un professionista esterno.
OBIETTIVI, MODALITÀ, DURATA E FREQUENZA
L’obiettivo generale di una terapia di coppia non è necessariamente quello di giungere ad una pacificazione del conflitto, ma quello di trovare vie alternative alla gestione del conflitto che non siano quelle delle reciproche accuse e della sofferenza provocata dalle incomprensioni. La possibilità di vedere attraverso e oltre il conflitto in atto consente di dare un senso al piacere e alle difficoltà dello stare insieme o, in taluni casi, permettere di accettare una separazione con meno dolore e rabbia.
Il contesto terapeutico in cui si svolgono gli incontri di coppia è un contesto non giudicante che ha lo scopo di facilitare la comunicazione. L’obiettivo non è quello di andare alla ricerca di errori o di colpe né, tanto meno, di prendere posizione di fronte ad atteggiamenti o stili di comportamento di uno o dell’altro partner. Come nella terapia individuale la terapia cognitiva ad orientamento costruttivista non mira a trovare la realtà “oggettiva” ma permette di esplorare la propria soggettività e, nella terapia di coppia, la soggettività del partner.
Il contesto terapeutico ha la funzione di facilitare i processi di comunicazione e di comprensione del partner e di esplorare contemporaneamente sé stessi (come mi percepisco? Come mi sento percepito dal partner e come questa sua percezione/giudizio mi fa sentire? Come reagisco alla sua considerazione di me?) e il partner (come lo percepisco? Come lui si sente percepito da me e come questa mia percezione/giudizio lo fa sentire? Quali sono le sue ragioni più profonde del suo atteggiamento con me?).
La “soluzione” ai problemi per i quali ci si rivolge per una psicoterapia di coppia non è suggerita o proposta dal terapeuta, ma scaturisce dal lavoro congiunto tra quest’ultimo e la coppia.
La durata della psicoterapia dipende dagli obiettivi che ci si pone. Su tematiche molto definite è possibile stabilire un numero di sedute predefinito. La durata delle sedute è di circa 90 minuti, la loro frequenza è generalmente settimanale o quindicinale a seconda del grado di conflittualità e della situazione specifica,